שיחות ייעוץ
בהכשרתי אני מטפלת רגשית ויועצת זוגית - משפחתי. שילבתי את הכלים שקיבלתי משני האסכולות השונות הללו, צברתי כלים משמעותיים עם הזמן והניסיון ואני מאמינה שיש ביכולתי לעזור בנקודות משמעותיות בחיים. אם נקלעתם למצבים שאינכם יודעים איך להתמודד מולם, או שכל נסיונותכם לייצר שינוי לא עזרו, מוזמנים לפנות לשיחות ייעוץ בנושאים שונים.
המשיכו לקרוא ובדקו אם אתם מוצאים או מוצאות עצמכן זקוקים לייעוץ באחד מהמקרים הכתובים מטה.
איפה זה קורה?
- בית האדם/ שטח נעים בחוץ באזור השרון והמרכז.
- ייעוץ מרחוק - שיחת וידאו
תשלום:
- שעת ייעוץ חד פעמית- שעה - 480 ש"ח
- 5 שעות ייעוץ ויותר- 400 ש"ח לשעה
לשיחת התאמה- מוזמנ.ת לפנות:
0545632682
ייעוץ- הורים לבני נוער:
גיל ההתבגרות מביא עימו כל כך הרבה שינויים (פיזיולוגיים, מנטליים, הורמונליים, חברתיים, ועוד)וקשה מאוד להתמודד עם הכל יחד. מצב זה גורם לעיתים לתחושת בדידות אצל הנער ולתסכול אצל ההורים, שאינם מצליחים לתקשר ולהבין את הילדה שלהם כמו פעם.
ב15 שנים האחרונות אני עובדת עם בני נוער. זכיתי להבין קצת יותר טוב איך הם חושבים, למה הם מגיבים כמו שמגיבים ובעיקר עבדתי קשה על הקו הדק שבין לדבר ל"לחפור" ובכך אני מצליחה לייצר תקשורת וקשר קרובים ומבוססי אמון.
מוזמנ.ת לפנות אלי לשיחות ייעוץ בנושאים:
- הכרות עם מאפיינים של בני נוער
- תקשורת- של ההורים, של המתבגר, שינויים בתקשורת, יצירת סביבה בטוחה לשיח
- יצירת הזדמנויות להכרות מעמיקה עם המתבגרת
- הבנת הצרכים, הרצונות והמסוגלות של המתבגר
- מעבר לחטיבה/ תיכון
- חשיבה רפלקטיבית- זיהוי רגשות ותגובות שלי, של המתבגרת
- ייצוג עצמי- שלי ושל המתבגר
- כיצד גורמים לשינוי?
- איך מדברים על מיניות?
- כיצד עוזרים למתבגרת שלי לעבר את גיל ההתבגרות בצורה רכה יותר?
- פחד מהתנהגויות מסוכנות ואובדנות- דרכי התמודדות
- חשיבה על פתרונות לבעיה נקודתית
ייעוץ - הורים למתבגרים ובוגרים עם מגבלה
גיל ההתבגרות וגיל הבגרות המוקדמת מביאים עימם שינויים רבים אצל האדם עצמו: גופניים, מנטליים, פסיכולוגיים, מחשבתיים ועוד. גם החברה דורשת מהאדם בגילאים אלו לפתח חיי חברה ועצמאות בהתאם לקצב "הנכון".
כשמדובר בילדים עם מגבלה נוצרת מורכבות כפולה: מצד אחד הם נדרשים להתנהג באופן שתואם את החברה. מצד שני החברה, מערכת החינוך ומגוון מוסדות אחרים, מדירים אותם ובכך יוצרים פערים מאוד גדולים שמתלבשים על הפערים האורגניים שגם ככה קיימים.
העולם השתנה ומה שחשבו פעם על א.נשים עם מגבלה לא רלוונטי לחיים היום. קיימות דרכים שונות ומגוונות לעבוד עם כל אחד ואחת, להבין יחד מה הצרכים והרצונות, מה המסוגלות העכשווית, כיצד ניתן להרחיב אותה בהדרגה, בקצב המתאים ובאמונה שלמה שכל התקדמות קטנה היא עדות לכמה עוד אפשר בעתיד.
מוזמנ.ת לפנות אלי לשיחות יעוץ בנושאים:
- תקשורת
- פיתוח מסוגלות
- הכרות עצמית כבסיס לביטחון עצמי
- תמודדות עם תסכולים
- גיל ההתבגרות (מעבר לחטיבה, התמודדות עם שינויים, חברה)
- גיל הבגרות המוקדמת (תעסוקה, מגורים, התנהלות כלכלית, חברה)
- פיתוח עצמאות
- איך מדברים על מיניות?
- חששות מהעתיד
- מתן פתרונות קונקרטיים, לבעיות נקודתיות
ייעוץ לגבי שינויים וקבלת החלטות
כל אחד מאיתנו עבר ועוד יעבור רגעים מבלבלים של שינוי והתמודדות עם החלטות גדולות. לעיתים השינוי מאוד מפחיד, לעיתים אנו לא יודעים כיצד לגשת אליו, כמו אל החלטות משמעותיות עבורינו. לעיתים אנו מרגישים שאין לנו מספיק ידע או הכלים המתאימים כדי לעשות את הבחירה הנכונה עבורינו או כדי לצלוח שינוי גדול בחיינו.
במידה ונתקלת בקושי כזה או אחר ויש בך רצון להעזר במישהו חיצוני בכדי לחשוב יחד מחוץ לקופסא, להבין לעומק את השינוי או הדילמה, לחקור על האפשרויות הקיימות, ולקבל החלטות מושכלות ובטוחות יותר, מוזמנ.ת לפנות אלי. יחד נמפה את הצרכים, ואוכל לייעץ לך כיצד להמשיך לצעוד בדרכך בביטחון.
מוזמנ.ת לפנות אלי לשיחות ייעוץ בנושאים:
- סיימת צבא/שירות לאומי/ מסגרות חינוך ולא בטוח מה את.ה רוצה לעשות עכשיו? ייעוץ לגבי אפשרויות, קבלת ידע, התלבטות, כלים פרקטיים
- תעסוקה- שינויים/'קשיים/ דילמות/ קבלת החלטות
- לימודים- שינויים/ קשיים/ דילמות/ קבלת החלטות
- זוגיות- שינויים/קשיים/ דילמות/ קבלת החלטות
- מגורים- שינויים/ קשיים/ דילמות/ קבלת החלטות
- חיי חברה- שינויים/ קשיים/ דילמות/ קבלת החלטות
ייעוץ- איך מתחילים לדבר מיניות?
דיבור על מיניות בהרבה מהמקרים מציף אותנו ברגשות של פחד, בושה, אשמה ומבוכה. מקורן של תחושות אלו מהסביבה שלנו - לא נולדנו איתן. חוסר מודעות לרגשות אלו עלול לגרור למצבים של הימנעות משיח על מין או שיח רדיקלי על מין. שני המצבים יכולים להוביל לחציית הגבולות המיניים שלנו או של הפרטנרים שלנו ומכאן עלול להוביל למרחב מיני שאינו מכבד ואינו מחובר.
כשקשה לנו לשוחח על נושא מסויים, בן או בת הזוג וגם הילדים מושפעים מכך. הם לומדים שאי אפשר להעלות את הנושא הזה בבית, גם אם לא אמרתם זאת במפורש.
מוזמנ.ת לפנות אלי לשיחות יעוץ בנושאים:
- אם את מעוניינת להתחיל לדבר עם הפרטנר שלך על מיניות ללא בושה ואשמה
- אם אתה מעוניין להבין איך לשוחח עם הבת המתבגרת שלך ללא מבוכה
- אם נכחת באחד ממרחבי השיח של "מיניות מדוברת" והיית רוצה להמשיך ולתרגל הקשבה ודיבור למיניות
- אם יש רצון להפתח בנושא אבל קיים גם חשש או תקיעות
רוצה לדעת עוד על מיניות מדוברת?
דף נחיתה
פודקאסט בנושא השפעת ME- TOO על יחסים בין גברים ונשים אפריל 23:
https://drive.google.com/file/d/1SRi5kNKtM5lRE6QXQqCuP3VbPn9qbyrw/view?usp=sharing
פודקאסט -מיניות בזמן מלחמה, נובמבר 23:
https://drive.google.com/file/d/19WSuYaWFKj1DIw4LDppAv1WErnUWyYTq/view?usp=drive_link
פודקאסט- אינטימיות מיניות ומה שביניהם, דצמבר 2023
https://drive.google.com/file/d/1aeM1V0toB6o9eSRPOnQDw3IhEaB0LNVC/view?usp=drive_link